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SUMMARY:05.10.2023 - gemütliches Beisammensein
DESCRIPTION:Am Donnerstag den 05.10.23 wollen wir ab 11:30 das Oktoberfest feiern.  \nEs gibt Leberkäse\, Weißwurst\, Obazda und Brezel. Getränke sind ebenfalls vorhanden. Wir bitten um ein Kostenbeitrag von 5.00 Euro. \nBringt Stimmung und gute Laune mit. \nUm eine angemessene Vorbereitung zu ermöglichen\, bitten wir um Anmeldung unter Tel. 0175 3500570 oder per mail info@buergertreff-saarmund.de
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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