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SUMMARY:Sprechstunde des Ordnungsamtes in den Ortsteilen
DESCRIPTION:In den Ortsteilen will das Ordnungsamt ab Juli 2026 Sprechstunden abhalten. Die ersten Termine sind wie folgt vorgesehen: \n\nSaarmund 02.07. und 30.09.\nTremsdorf 23.07. und 22.10.\nFahlhorst 13.08. und 12.11.\nPhilippsthal 27.08. und 3.12.\nNudow 17.09. und 21.12.\n\nZeitraum jeweils 15 bis 17 Uhr.
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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