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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem „Dorfkümmerer“ Dennis Hunger etwas Neues aus. \nSeit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104 28 oder per E-Mail an pflegelotse@nuthetal.de an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus Saarmund. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt. \n 
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:IDas Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Yoga - Zeit für Dich
DESCRIPTION:Om Bhur Buva Swaha … \n\n\n\nYoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerststag\, dem 02.03.2023 statt. \nBeginn: 19 Uhr. \nWir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). \nVorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich.\nYogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. \nWir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. \nEs wird darum gebeten\, eine Matte mitzubringen. \n\n\n\n 
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DESCRIPTION:Wir laden Sie am 03.03.20224 ab 19:00 Uhr zur öffentlichen Buchlesung in den Bürgertreff Saarmund ein. Die Michendorfer Autorin Cindy Schuckar liest aus ihrem neuen Buch “NYRA – Verräterische Liebe”. \nBuchklappentext: im 2. Teil der Fortsetzung von NYRA – Gefährliche Geborgenheit muss die junge Nyra Didik lernen\, dass Liebe auch zerstörerisch sein und jede noch so gute Tat schmerzliche Konsequenzen nach sich ziehen kann. Freunde werden zu Feinden. Ihr Leben und das anderer ist in Gefahr. Sie wird zu Entscheidungen gezwungen\, die ihr das Herz brechen. Eine Odyssee aus Liebe\, Leidenschaft\, Tod und Rache beginnt.\nWem kann sie am Ende noch trauen? Wen kann sie retten und wer ist für immer verloren? \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt\, bitte melden Sie sich vorab unter 0176 325 137 09 oder info@buergertreff-saarmund.de an. \n 
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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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DESCRIPTION:Am Mittwoch den 08.03.2023 ab 14.30 Uhr wollen wir gemeinsam den Frauentag begehen. \nUm eine angemessene Vorbereitung zu ermöglichen sowie aufgrund der begrenzten räumlichen Möglichkeiten ist eine Voranmeldung unter der Tel.-Nr. 0175 3500570 oder info@buergertreff-saarmund.de zwingend erforderlich.
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DESCRIPTION:Om Bhur Buva Swaha … \n\n\n\nYoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag\, dem 09.03.2023 statt. \nBeginn: 19 Uhr. \nWir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). \nVorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich.\nYogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. \nWir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. \nEs wird darum gebeten\, eine Matte mitzubringen. \n\n\n\n 
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DESCRIPTION:Wir gestalten gemeinsam aus Moos\, Blattschmuck und Zweigen Frühlingskränze. Das Material wird gestellt\, kann aber auch gern mitgebracht werden. \n\nZielgruppe: Jugendliche/ Erwachasene\nKostenbeitrag: 8€ / Vereinsmitglieder kostenfrei\nDie Teilnehmeranzahl ist begrenzt.\n\nAlle Interessierten melden sich bitte vorab unter 0176 325 137 09 oder info@buergertreff-saarmund.de an.
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DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem „Dorfkümmerer“ Dennis Hunger etwas Neues aus. \nSeit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104 28 oder per E-Mail an pflegelotse@nuthetal.de an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus Saarmund. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt. \n 
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SUMMARY:Vorstandssitzung Bürgertreff Saarmund
DESCRIPTION:Heute trifft sich der Vorstand des Bürgertreffs Saarmund im Bürgertreff. Alle interessierten Saarmunder sind weiterhin herzlich eingeladen sich mit einzubringen.
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SUMMARY:ÖFFENTLICHE SITZUNG DES ORTSBEIRATS SAARMUND
DESCRIPTION:Heute findet die Sitzung des Ortsbeirats Saarmund statt. Die Tagesordnung finden Sie unter:www.Nuthetal.de
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SUMMARY:Öffentliche Lesung mit dem Potsdamer Autor Werner Peplowski - "Nichts bleibt unterm Schnee verborgen." Ein Leben in der Kaderschmiede\, als Gewerkschaftsführer und Handelsvertreter.
DESCRIPTION:Am 17.03.2023 laden wir zur öffentlichen Lesung mit dem Potsdamer Autor Werner Peplowski ein.\n\nHerr Peplowski liest aus seiner Autobiographie: „Nichts bleibt unterm Schnee verborgen.“ Ein Leben in der Kaderschmiede\, als Gewerkschaftsführer und Handelsvertreter.\n\nMoskau\, Berlin\, Potsdam\, Köln. Potsdam 2016 — Buch ist erschienen /Bücher können bei Bedarf auch gekauft werden oder signiert werden.\n\n  \nBeschreibung: Es ist eine Fahrt zwischen Ost und West. In kaum einem weiteren Land der Welt spielten die beiden Himmelsrichtungen für das Leben eines Menschen eine so fundamentale Bedeutung\, dass heute noch unterschieden wird\, ob ein Kind im Osten oder im Westen sozialisiert wurde. \nEtwas trotzig schloss ich mich denen an\, die ihr Leben mit dem Fahren in einem Schiff auf offenem Meer verglichen haben. Ständig wechseln stürmische Zeiten mit Flauten. \nDie Werft meines Schiffes lag im noch tobenden 2. Weltkrieg an der Elbe\, meiner Stadt\, die liebevoll Elbflorenz genannt wird. \n\n  \nVon der Elbe\, aus sächsischen Gefilden\, ging mein Lebensschiff in rasanter Fahrt zur Havel. In der barocken Stadt Potsdam machte es Halt. \nHier wehte ein frischer Wind\, den mein Schiff mit großer Neugier aufnahm. Bildung und Kultur versprachen eine neue Lebensqualität. Von dort wurde es aufgetakelt\, und über die Toppen geflaggt. \nEs peilte in den achtziger Jahren die Ufer der Spree an. Es landete schließlich in Berlin. Hier gelangte es in stürmische Gewässer. Es entging knapp einem Untergang. Notdürftig nahm es Fahrt in den neunziger Jahren in Richtung Rhein auf. Es strandete in Köln. Hier wurde es zu einem Handelsschiff umgerüstet und erhielt einen weiblichen Namen\, der mit »Bärbel« mir sehr vertraut war. \nNachdem das Schiff fast zwanzig Jahre im Dienste erfolgreicher Kaufleute stand\, schipperte der Dampfer wieder in Richtung des preußischen Roten Adlers. In Potsdam fand er im Jahre 2010 seinen Heimathafen
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SUMMARY:Frühjahrsputz in Saarmund
DESCRIPTION:Schon einmal vormerken. Am 18.03.2023 planen wir unseren großen Frühjahrsputz in und um Saarmund. Lassen Sie uns gemeinsam den Müll aus der Umwelt sammeln. Die Entsorgung organisieren wir.
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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Mitgliederversammlung Bürgertreff Saarmund
DESCRIPTION:Wir laden Sie recht herzlich zu unserer Mitgliederversammlung im Jahre 2023 ein. \nDiese findet am Mittwoch\, dem 22.03.2023\, ab 19 Uhr im Raum des Bürgertreffs\, in Saarmund\, Nuthestraße 45 statt. \nTagesordnung: \n1. Feststellen der Beschlussfähigkeit\n2. Anträge zur Ergänzung der Tagesordnung\n3. Beschlussanträge\n4. Rechenschaftsbericht über die Tätigkeit in Vorstand und Verein\n5. Kassenbericht\n6. Entlastung des alten Vorstands für das vergangene Wirtschaftsjahr\n7. Vorhaben 2023 /24 und Ausblick auf unsere weitere Arbeit \nWir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
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DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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DESCRIPTION:Om Bhur Buva Swaha … \n\n\n\nYoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag\, dem 23.03.2023 statt. \nBeginn: 19 Uhr. \nWir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). \nVorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich.\nYogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. \nWir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. \nEs wird darum gebeten\, eine Matte mitzubringen. \n\n\n\n 
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DESCRIPTION:Am 24.03.2023 laden wir ab 18:00 Uhr zum Rommé-Abend in den Bürgertreff ein. \n\nDie Startgebühr beträgt 5\,00 € (Vereinsmitglieder kostenfrei).\nEs gelten die vereinfachten Hausregeln.\nDie Gewinnplätze 1-3 werden attraktiv prämiert\, der Viertplatzierte startet beim nächsten Mal ohne Startgebühr.\n\nAlle Interessierten melden sich bitte vorab unter 0176 325 137 09 oder info@buergertreff-saarmund.de an. \n 
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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Fällt aus - Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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