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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Bereits seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem „Dorfkümmerer“ Dennis Hunger etwas Neues aus. \nSeit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstagmittag unter Tel: 0160 839 02 63 oder per E-Mail bei dennis-hunger@web.de an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus Saarmund. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt.
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DESCRIPTION:Am 06.11.2025 laden wir ab 18:00 Uhr zum Rommé-Abend in den Bürgertreff ein. \n\nDie Startgebühr beträgt 5\,00 € (Vereinsmitglieder kostenfrei).\nEs gelten die vereinfachten Hausregeln.\nDie Gewinnplätze 1-3 werden attraktiv prämiert\, der Letztplatzierte startet beim nächsten Mal ohne Startgebühr.\n\nAlle Interessierten melden sich bitte vorab via WhatsApp unter 0178 895 66 89 bei Beate oder per E-Mail an info@buergertreff-saarmund.de an. \n 
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SUMMARY:Kinderkleiderbörse
DESCRIPTION:Die Kleidung der Kinder passt nicht mehr?\nWir bieten die Lösung: Flohmarkt für Kinderkleidung und natürlich alles was dazu gehört! \nKleidung\, Spielwaren usw. \nAm 09.11.2025 findet in der Zeit von 10:00 bis 14:00 Uhr unser Kinderflohmarkt im Vereinshaus der SG Saarmund (Sportplatz Saarmund) statt. \nKommt gern vorbei\, vielleicht findet ihr ja das eine oder andere Teilchen für eure Kleinsten. \n 
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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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DESCRIPTION:Socken stricken ist aktuell wieder sehr beliebt. Wer wollte schon immer in der Lage sein\, die eigenen Füße oder die von Freunden\, Verwandten oder Bekannten zu bestricken? \nIm Bürgertreff gibt es die Gelegenheit dazu. Erfahrene Anleitung und netter Austausch inklusive. \nDie Anmeldung erfolgt via E-Mail unter info@buergertreff-saarmund.de.
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DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Bereits seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem „Dorfkümmerer“ Dennis Hunger etwas Neues aus. \nSeit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstagmittag unter Tel: 0160 839 02 63 oder per E-Mail bei dennis-hunger@web.de an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus Saarmund. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt.
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SUMMARY:Arbeitstreffen Geschichtsverein Nuthetal e. V.
DESCRIPTION:Arbeitstreffen des Geschichtsvereins Nuthetal e. V. zur Vorbereitung des Adventsmarktes 2025 in Saarmund. Es werden die Mitwirkenden aus der Beelitzer Straße eingeladen\, um alles Organisatorische für den Adventsmarkt „Offene Höfe“ am 3. Advent\, also am 14.12.2025\, 15-18 Uhr zu besprechen.
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SUMMARY:20.11.2025 - gemütliches Beisammensein zum Einläuten der 5. Jahreszeit
DESCRIPTION:Wir wollen uns am 20. November um 12.00 Uhr zum Fasching/Karneval treffen. \nStimmungsvolle Lieder sowie die Ursprünge\, Bedeutung und Rituale der Karnevalsregionen erkunden wir gemeinsam. \nBeginnen werden wir mit einer gemeinsamen Mahlzeit und für Getränke ist selbstverständlich auch gesorgt. \nBringen Sie Stimmung und gute Laune mit damit es wieder unvergessliche Stunden werden. \nUm eine angemessene Vorbereitung zu ermöglichen sowie aufgrund der begrenzten räumlichen Möglichkeiten bitten wir um Anmeldung unter der Tel.-Nr. 0175 3500570 oder info@buergertreff-saarmund.de.
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SUMMARY:ÖFFENTLICHE SITZUNG DES ORTSBEIRATS SAARMUND
DESCRIPTION:Heute findet die Sitzung des Ortsbeirats Saarmund statt. Die Tagesordnung finden Sie unter: www.Nuthetal.de
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DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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