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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Rommé-Abend - auf zur 01. Runde in 2026
DESCRIPTION:Am 06.01.2026 laden wir ab 18:00 Uhr zum Rommé-Abend in den Bürgertreff ein. \n\nDie Startgebühr beträgt 5\,00 € (Vereinsmitglieder kostenfrei).\nEs gelten die vereinfachten Hausregeln.\nDie Gewinnplätze 1-3 werden attraktiv prämiert\, der Letztplatzierte startet beim nächsten Mal ohne Startgebühr.\n\nAlle Interessierten melden sich bitte vorab via WhatsApp unter 0178 895 66 89 bei Beate oder per E-Mail an info@buergertreff-saarmund.de an. \n 
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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Montag unter Tel: 0160 415 98 04 an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus der Region. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann eventuell organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt.
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SUMMARY:Yoga im Bürgertreff
DESCRIPTION:Yoga im Bürgertreff
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SUMMARY:Socken stricken in gemütlicher Runde
DESCRIPTION:Socken stricken ist aktuell wieder sehr beliebt. Wer wollte schon immer in der Lage sein\, die eigenen Füße oder die von Freunden\, Verwandten oder Bekannten zu bestricken? \nIm Bürgertreff gibt es die Gelegenheit dazu. Erfahrene Anleitung und netter Austausch inklusive. \nDie Anmeldung erfolgt via E-Mail unter info@buergertreff-saarmund.de.
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SUMMARY:Jahresauftaktversammlung der Nutheangler Saarmund
DESCRIPTION:Heute findet die Jahresauftaktversammlung der Nutheangler Saarmund statt.
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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Montag unter Tel: 0160 415 98 04 an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus der Region. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann eventuell organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt.
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SUMMARY:Präventionsveranstaltung - Sicherheit im Alter\, die Polizei gibt Tipps
DESCRIPTION:Auf Initiative des Seniorenbeirats Nuthetal informiert Polizeihauptkommissarin Mutschischk\, Leiterin der Präventionsabteilung der Potsdamer Polizei\, Senioren zum Thema „Sicherheit im Alltag“. \nSie greift dabei u.a. Themen wie die verschiedenen Telefonbetrugsmaschen\, richtiges Verhalten an der Wohnungstür\, Umgang mit Bargeld und Wertsachen auf und gibt Tipps\, wie man Maschen erkennt und richtig darauf reagiert. \nFür Ihre telefonische Anmeldung bei Frau Schmidbauer unter 01523 796 4018 bedanken wir uns.
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SUMMARY:Vorstandssitzung Bürgertreff Saarmund
DESCRIPTION:Heute trifft sich der Vorstand des Bürgertreffs Saarmund im Bürgertreff. Alle interessierten Saarmunder sind weiterhin herzlich eingeladen sich mit einzubringen.
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DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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DESCRIPTION:Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Montag unter Tel: 0160 415 98 04 an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus der Region. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann eventuell organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt.
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SUMMARY:Informationsveranstaltung zum Thema Handy und Co. für Senioren
DESCRIPTION:Um Anmeldung wird gebeten – Telefon: 01523 796 4018
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SUMMARY:Bodypower - Fit ohne Gerät
DESCRIPTION:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: \nSo werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. \nAnmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
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SUMMARY:Nähstübchen - Lieblingsstücke selbst gemacht
DESCRIPTION:Heute trifft sich das „Nähstübchen“ im Bürgertreff. Alle\, die Lust haben\, in geselliger Runde gemeinsam Nadel und Faden (bzw. Nähmaschine) zu schwingen\, sind gern eingeladen. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Kaha im Bürgertreff
DESCRIPTION:Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. \n\nUm Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten.\n\nIhre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. \n\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga\, dem Qi Gong\, dem Taiji\, dem Kung Fu und dem Haka\, dem Tanz der Maori. Kaha ist für Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel geeignet und schnell zu folgen.\n\nAls Teilnahmegebühr werden 8\,-€ je Teilnehmer erhoben.\n\nDetails:Kaha\, das sind fließende Bewegungen\, welche die Muskeln  dehnen\, kräftigen und entspannen und den ganzen  Bewegungsapparat mit einbeziehen. Ein ruhiges Krafttraining\, bei dem auch der Geist nicht zu kurz kommt.Körperliche Ziele:\nKaha steigert….. 1…die Kraftausdauer2…die Dehnung unD Flexibilität3…die Koordination und 4…Körperkontrolle.\n\nMentale Ziele:\n1….Entspannung und Stressabbau2….Steigerung von geistiger Vitalität3…Sensibilität für den eigenen Organismus\n\nDie Inhalte stammen von dem Durchführenden Andreas Gerhardt  aus Saarmund.\n\n\nWer mehr zu Kaha erfahren will kann einfach auf das nachstehende Bild klicken\, dort gibt es einen kurzen Trailer zu dieser spannenden Sportart.
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SUMMARY:Treffen der Babykrabbelgruppe
DESCRIPTION:Jeden Dienstag findet in der Zeit von 10 – 11 Uhr das Treffen der Krabbelgruppe im Bürgertreff Saarmund statt. Hier treffen sich Mütter und Väter mit ihren Kleinen zum gemeinsamen Spielen und gemütlichen beisammen Sitzen. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenfrei. \nDie Krabbelgruppe ist initiiert worden durch den Bürgertreff Saarmund\, jetzt aber durchgeführt vom Familienzentrum in guter Zusammenarbeit mit dem MGH Nuthetal.
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SUMMARY:Gemeinsamer Mittagstisch für Saarmunder Rentner*innen
DESCRIPTION:Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. \nDie Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Montag unter Tel: 0160 415 98 04 an. \nDie Teilnahme ist kostenpflichtig\, das Essen kommt direkt aus der Region. Welche Speise es gibt\, erfahren Sie bei der Anmeldung. \nSie sind nicht mobil und benötigen Unterstützung\, um das Haus zu verlassen? Ein Abhol-/ Fahrservice kann eventuell organisiert werden. \nDas Projekt wird durch die Gemeinde Nuthetal und den Pakt für Pflege unterstützt.
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DESCRIPTION:Heute treffen sich die WEG-Mitglieder des Erlenwegs\, um ihre Mitgliederversammlung durchzuführen.
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