• Yoga – Zeit für Dich

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 29.09.2022 statt. Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Reggi geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0176 325 137 09 oder...

  • Nähstübchen – Lieblingsstücke selbst gemacht

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Heute trifft sich das „Nähstübchen“ im Bürgertreff. Alle, die Lust haben, in geselliger Runde gemeinsam Nadel und Faden (bzw. Nähmaschine) zu schwingen, sind gern eingeladen. Es gilt das aktuelle Hygienekonzept.        

    Kostenlos
  • Bodypower – Fit ohne Gerät

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Ubungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier etwa nicht isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

  • 05.10.2022 – gemütlicher Nachmittag im Bürgertreff

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Am Mittwoch, den 05.10.2022 bieten wir wieder einen gemütlichen Nachmittag mit Kaffee und Kuchen ab 14.30 Uhr im Bürgertreff an. Wie beim letzten Mal angekündigt, werden wir zur Abwechslung Sitztänze einfügen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Eine Voranmeldung ist unter der Tel.-Nr. 0175 3500570 oder  info@buergertreff-saarmund.de erforderlich. Es gilt das aktuelle Hygienekonzept. Die Abstandsregeln sind bitte...

  • Yoga – Zeit für Dich

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 06.10.2022 statt. Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Reggi geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0176 325 137 09 oder...

  • Kurzfristig abgesagt – Vortrag der Familienbildung – „harmonisches Familienleben trotz Pubertät“

    Kurzfristig wegen Krankheit leider abgesagt An diesem Themenabend steht das harmonisches Familienleben trotz Pubertät im Mittelpunkt. Wie können Sie als Elternteil so mit Ihren Kindern sprechen, dass Konflikte reduziert werden und sie darauf vertrauen können, dass ihre Kinder weiterhin mit Sorgen zu Ihnen kommen. Stephan Portner gibt Tips wie man Familienbeziehungen gleichwürdig und liebevoll gestalten...

    Kostenlos
  • PMR – Progressive Muskelentspannung

    Wir laden Sie zur progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen am 11.10., 18.10. und 08.11.2022 in den Bürgertreff ein. Beginn: 19 Uhr. Bestimmte Muskelgruppen werden hierbei bewusst nacheinander in einer bestimmten Reihenfolge angespannt und entspannt. Auf diese Weise kann ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers sowie eine verbesserte Köperwahrnehmung erreichtwerden. Mit der Zeit könnten Sie die muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann...

  • Zu Tisch mit … gemeinsames wöchentliches Mittagsessen der Saarmunder Senioren

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Ab dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Ab diesem Termin gibt es das wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104 28...

  • Bodypower – Fit ohne Gerät

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Ubungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier etwa nicht isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

  • Yoga – Zeit für Dich

    Bürgertreff Saarmund Nuthestr. 45, Nuthetal, Deutschland

    Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 13.10.2022 statt. Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Reggi geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0176 325 137 09 oder...

  • Vortrag „Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht“ mit Runa Tost

    Gesundheitliche Beschwerden beeinflussen unser Lebensqualität wie kaum etwas anderes. Vor allem starke und lang anhaltende Schmerzen verdrängen die Lebensfreude spürbar. Erfahren Sie in diesem Vortrag unter anderem von den Hintergründen der Schmerzentstehung und wie viel Sie trotz Ihrer Schmerzen selbst für Ihre Gesundheit tun können.