Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. Um Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com oder per WhatsApp wird gebeten. Ihre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. Kaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga,...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 30.03.2023 statt. Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72...
Heute trifft sich das „Nähstübchen“ im Bürgertreff. Alle, die Lust haben, in geselliger Runde gemeinsam Nadel und Faden (bzw. Nähmaschine) zu schwingen, sind gern eingeladen.
Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. Um Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com oder per WhatsApp wird gebeten. Ihre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. Kaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga,...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de
Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104...
Merkt Euch den 10. April 2023 schon mal vor. Der Osterhase hat angekündigt wieder nach Saarmund zu kommen. Wer ihn findet darf, wie auch im letzten Jahr, sich etwas aus seinem Osterkörbchen nehmen. Also: Termin vormerken und dann hier wieder vorbeischauen. Mehr dazu am 10. April auf www.buergertreff-saarmund.de.
