Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104...

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. Es wird darum gebeten,...

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104...

Ein Angebot des Familienzentrums für Eltern / Großeltern mit ihren Kindern / Enkelkindern. Bei Kaffee oder Tee und ein paar Knabbereien etwas plaudern, den Moment genießen oder mit den Kindern die Spiel-, Lese- oder Kuschelecke erkunden. Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat 14:30 – 16:30 im Bürgertreff.

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. Es wird darum gebeten,...

Nach unseren großartigen Erfolgen in 2020, 2021 und 2022 wollen wir natürlich auch dieses Jahr wieder einen Hofflohmarkt durchführen. Geplant ist dieser für den 11.06.2023 in der Zeit von 10:00 Uhr – 16:00 Uhr. Die Anmeldung erfolgt wie im vergangen Jahr über Heike unter 0176 325 13 709 oder via E-Mail unter info@buergertreff-saarmund.de. Anmeldeschluss ist...

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstag Mittag unter Tel: 0152 031 104...

Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. Es wird darum gebeten,...

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Heute findet die Sitzung des Ortsbeirats Saarmund statt. Die Tagesordnung finden Sie unter:www.Nuthetal.de

Am 20.06.2023 laden wir ab 18:00 Uhr zum Rommé-Abend in den Bürgertreff ein. Die Startgebühr beträgt 5,00 € (Vereinsmitglieder kostenfrei). Es gelten die vereinfachten Hausregeln. Die Gewinnplätze 1-3 werden attraktiv prämiert, der Viertplatzierte startet beim nächsten Mal ohne Startgebühr. Alle Interessierten melden sich bitte vorab unter 0176 325 137 09 oder info@buergertreff-saarmund.de an.  

Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstagmittag unter Tel: 0152 031 104 28...

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Yogalehrerin Rhea geht auf Eure Wünsche ein. Wir bitten aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl um Voranmeldung unter 0170 212 62 72 (SMS genügt) oder info@buergertreff-saarmund.de. Es wird darum gebeten,...

Heute trifft sich das „Nähstübchen“ im Bürgertreff. Alle, die Lust haben, in geselliger Runde gemeinsam Nadel und Faden (bzw. Nähmaschine) zu schwingen, sind gern eingeladen.        

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Seit dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Seit diesem Termin gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher jeweils vorab bis spätestens Dienstagmittag unter Tel: 0152 031 104 28...

Ein Angebot des Familienzentrums für Eltern / Großeltern mit ihren Kindern / Enkelkindern. Bei Kaffee oder Tee und ein paar Knabbereien etwas plaudern, den Moment genießen oder mit den Kindern die Spiel-, Lese- oder Kuschelecke erkunden. Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat 14:30 – 16:30 im Bürgertreff.