Heute gibt es die Überraschung in Euren Stiefelchen.

Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. Um Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten. Ihre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. Kaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga,...

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der Beanspruchung. Das fördert eine bessere Koordination und einen ökonomischeren Bewegungsablauf. Anmeldungen unter 0176 315 123 73 oder nicol.mueller81@web.de

Yoga im Bürgertreff

Heute trifft sich das „Nähstübchen“ im Bürgertreff. Alle, die Lust haben, in geselliger Runde gemeinsam Nadel und Faden (bzw. Nähmaschine) zu schwingen, sind gern eingeladen.        

Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. Um Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com  oder per WhatsApp wird gebeten. Ihre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp an 0152 267 450 86 richten. Kaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“, „energiegeladen“. Es ist eine Fitness-Sportart mit Elementen aus dem Yoga,...

Yoga im Bürgertreff

Arbeitstreffen „gemütliche Nachmittage“ zur Vorbereitung kommender Veranstaltungen.

Frühschoppen

Heute trifft sich die freiwillige Feuerwehr Saarmund im Bürgertreff