Bodypower – Fit ohne Gerät
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Ubungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier etwa nicht isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Ubungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier etwa nicht isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der...
Am Mittwoch, den 05.10.2022 bieten wir wieder einen gemütlichen Nachmittag mit Kaffee und Kuchen ab 14.30 Uhr im Bürgertreff an. Wie beim letzten Mal angekündigt, werden wir zur Abwechslung Sitztänze...
Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 06.10.2022 statt. Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse...
Kurzfristig wegen Krankheit leider abgesagt An diesem Themenabend steht das harmonisches Familienleben trotz Pubertät im Mittelpunkt. Wie können Sie als Elternteil so mit Ihren Kindern sprechen, dass Konflikte reduziert werden...
Wir laden Sie zur progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen am 11.10., 18.10. und 08.11.2022 in den Bürgertreff ein. Beginn: 19 Uhr. Bestimmte Muskelgruppen werden hierbei bewusst nacheinander in einer bestimmten Reihenfolge angespannt...
Ab dem 12.10.2022 probieren wir gemeinsam mit unserem "Dorfkümmerer" Dennis Hunger etwas Neues aus. Ab diesem Termin gibt es das wöchentliche Angebot zum gemeinsames Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Ubungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier etwa nicht isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert von der...
Om Bhur Buva Swaha … Yoga im Bürgertreff: unsere Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 13.10.2022 statt. Beginn: 19 Uhr. Wir bitten alle Teilnehmer um eine freiwillige Aufwandsentschädigung je Yogaeinheit (90min). Vorkenntnisse...
Gesundheitliche Beschwerden beeinflussen unser Lebensqualität wie kaum etwas anderes. Vor allem starke und lang anhaltende Schmerzen verdrängen die Lebensfreude spürbar. Erfahren Sie in diesem Vortrag unter anderem von den Hintergründen...
Kurzfristig wegen Krankheit leider abgesagt - Termin wird nachgeholt Zur Herbst und Erntezeit gehören irgendwie auch Körbe. Kommen Sie am 15.10.2022 ab 10:00 Uhr zum gemeinsamen Korbflechten in geselliger Runde...
Der BUND veranstaltet am 16.10.2022 im Bürgertreff einen ganzen Thementag rund um das Thema „Pilze“. Pilze sind nicht nur wichtig im Gefüge der Stoffkreisläufe und beim Kompostieren, sondern lassen sich...
Wir laden Sie zur progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen am 11.10., 18.10. und 08.11.2022 in den Bürgertreff ein. Beginn: 19 Uhr. Bestimmte Muskelgruppen werden hierbei bewusst nacheinander in einer bestimmten Reihenfolge angespannt...