Bodypower – Fit ohne Gerät
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher...
Socken stricken ist aktuell wieder sehr beliebt. Wer wollte schon immer in der Lage sein, die eigenen Füße oder die von Freunden, Verwandten oder Bekannten zu bestricken? Im Bürgertreff gibt...
In den Ortsteilen will das Ordnungsamt ab Juli 2026 Sprechstunden abhalten. Die ersten Termine sind wie folgt vorgesehen: Saarmund 02.07. und 30.09. Tremsdorf 23.07. und 22.10. Fahlhorst 13.08. und 12.11....
Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. Um Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com oder per WhatsApp wird gebeten. Ihre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher...
YOGA - DEINE ZEIT mit Anja Breitenbach www.deinyogamoment.de
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Am Freitag, den 10.07.2026 ab 14 Uhr wollen wir bei Kaffee und Kuchen einen gemeinsamen Nachmittag verbringen. Zur Abwechslung werden wir den Nachmittag etwas anders gestalten. Mitmachen und Kreativität sind...
Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher...