Bodypower – Fit ohne Gerät
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Seit dem 12.19.2022 gibt es das nahezu wöchentliche Angebot zum gemeinsamen Mittagessen für Saarmunder Senioren ab 65 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich daher...
Socken stricken ist aktuell wieder sehr beliebt. Wer wollte schon immer in der Lage sein, die eigenen Füße oder die von Freunden, Verwandten oder Bekannten zu bestricken? Im Bürgertreff gibt...
Jeden Donnerstag findet in der Zeit von 10 - 11 Uhr das Treffen der Krabbelgruppe im Bürgertreff Saarmund statt. Hier treffen sich Mütter und Väter mit ihren Kleinen zum gemeinsamen...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat im Vergleich zu manchen Übungen an Geräten einen bedeutenden Vorteil: So werden hier nicht etwa isoliert einzelne Muskeln trainiert. Der gesamte Körper profitiert...
Gesundheit beginnt bei uns selbst - doch im Alltag gerät die eigene Fürsorge oft in den Hintergrund. Dabei ist eine achtsame Selbstfürsorge kein Egoismus, sondern die wichtigste Basis für unsere...
Entdecke die entspannende Seite des kreativen Gestaltens! Beim Kinusaiga (Kunsttechnik aus Japan) werden kleine Stoffstücke in eine Vorlage eingearbeitet und so nach und nach zu einem ganz persönlichen Bild. Das...
YOGA - deinyogamoment zur Nuthetaler Gesundheitswoche Entspannung, geistige Klarheit, mehr Vitalität und Selbstvertrauen Du bist neugierig, interessiert oder auch skeptisch? In einer etwa 60-minütigen Praxis erkunden wir gemeinsam einfache Wege...
Kaha mit Andreas Gerhardt aus Saarmund. Um Anmeldung über unsere E-Mailadresse agerhardt59@gmail.com oder per WhatsApp wird gebeten. Ihre Fragen können Sie auch gern vorab direkt an Herrn Gerhardt unter agerhardt59@gmail.com bzw. per WhatsApp...
++ Wichtig +++ einmalig geänderter Veranstaltungsort +++ MGH NUTHETAL +++ Schlüterstr. 46, 14558 Nuthetal OT Bergholz-Rehbrücke +++ Am Montag, den 12. Oktober um 18:30 Uhr findet der vierte Unternehmerinnen-Treff für...