Am 09.10.2021 ab 10:00 Uhr hatten wir im Rahmen der Gesundheitswoche in den Bürgertreff Saarmund zu 90 Minuten Yoga – „Zeit für Dich“ mit Claudia eingeladen. So war zumindest der Plan.
Krankheitsbedingt musste Claudia leider kurzfristig absagen.
Da sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die Yogastunde gefreut hatten, mussten wir nun schnell improvisieren. Die Lösung war eine Yogaaufzeichnung, die uns dabei half, die Veranstaltung zu retten.
Aromadüfte und Entspannungsmusik förderten zusätzlich die richtige Atmosphäre in unseren Räumlichkeiten.
Nach 90 schönen Minuten gab es zum Abschluss selbstgebackene Powerriegel und Tee.
Entspannt starteten die 9 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in ihr Wochenende, jedoch nicht ohne sich zuvor noch eine baldige Wiederholung der Veranstaltung zu wünschen.